最近有有伤精行为习惯多年的朋友问我，虽然还没有达到宗筋弱而不起的地步，但是海绵体太敏感度太高也是非常打击人的自信心。如何可以降低这种敏感度进而守住精关呢？

中医常常讲阳气，阳气虽然看不见摸不着但是也是真实存在的，而这种阳气往往依附在看的精血上面，而我们持续性的伤精就会导致阳气衰微，进而固涩力下降。

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那么仅仅是补阳气就可以增加固涩能力吗？为什么很多人也补阳气了但是病还是没有好？补阳气是大的方向，但是我们还需要通阳气，只知道通而不知道补必然会导致阳气分布不均匀，往往会往上走而不往下走，进而导致人更加亢奋，敏感度更高，更加的精关不守。

那么又能补阳气又能通阳气的经方是什么？那就是龙牡汤，也就是二加龙牡汤。就是桂枝汤加上了龙骨牡蛎，附子白薇。

桂枝汤我们都知道可以温阳，可以解肌发汗去邪。这个时候我们不需要去发汗，需要把阳气就在体内，所以我们用了龙骨牡蛎去收敛固涩。假如一个人病的久了，阳虚的厉害，陷入了阴症，我们就需要加附子来去振奋陈旧的机体，至于白薇清虚热，平衡整方的燥热。

其实原方是没有桂枝的，但是可以加上，为什么呢？因为桂枝有一个非常重要的作用那就是平冲降逆，我们都知道感冒的时候往往头疼，因为头为阳气最盛的地方，受邪首当其冲，一身的阳气都会往上走来救主，但是又不知道需要多少阳气，所以一股脑的都往上冲，所以你会感觉头疼，而桂枝就可以把这样的气降下来。

同样在这里桂枝可以配合着龙骨牡蛎来平衡阳气，交通心肾。

有不少朋友会说我也知道这个方，但是我为什么没有好，反而会加重呢？那是因为阳气虚弱不假，阳气不通也是存在的，但是还会存在寒湿，寒湿不除就会出现虚不受补闭门留寇的情况。犹如本来就拉肚子，大便不成型，你还要吃大鱼大肉，肯定会加重病情。经方只是给你一个大的思路，但是这个人是高矮胖瘦没给你说，有没有痰湿也不会给你说，所以还是需要以不变应万变。

所以说并不是中医解决不了你的病，并不是经方不管用，还是没有对症，不能盲目的排斥，也不能盲目的相信。路对了坚持下去，累积下去慢慢的都会好起来。

来自山西太原的刘先生，精伤过度，如今行事困难，习惯性的中途而废。因为这个病让自己非常的焦虑，整天想这个病，干什么都提不起精神。症见：

1.宗筋敏感度高，按秒计算

2.腰膝酸软没劲，容易劳累

3.心浮气躁，容易发火

4.失眠多梦，容易做梦

5.记忆力减退，工作效率低下

6.经常说一些莫名其妙的胡话

7.冬天特别怕冷，夏天特别容易出汗

8.阴囊潮湿，大便不成型

舌质淡，苔白，舌根凹陷，脉象弱

舌苔如下：

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辩证：阳虚夹寒湿

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论治：补阳气，通阳气，化寒湿

可用龙骨，牡蛎，附子，白薇，芍药，桂枝，炙甘草，茯苓，苍术，薏苡仁。嘱咐其平时坚持饮食清淡，甘厚甜食少吃，坚持适当运动不要懒惰。经过一段时间调理阳气十足，宗筋敏感度下降，可以自由谨守振奋。

中医博大精深，从古至今留给了我们太多的思路，所以门派有很多，对于同一个病的角度不一样，至于最后的结果也是不一样，至于最后的结果只有尝试了才知道，但是对于患者来说又有多少精力去试错呢？所以调理身体多少有点运气的成分存在。

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