黄芪无肉桂不升阳，当归无川穹不补血，乳香无没药不活血，中医用药的精髓在于配伍！ 1. 黄芪无肉桂不升阳 我们知道黄芪有着补气升阳之效，但是它却是通过发散肾中的阳气往上来升阳的，所以如果本身就肾阳虚的人，平时尿频，夜尿多，畏寒怕冷等，再去单用黄芪，很容易加重肾阳虚，那这时我们可以搭配一个肉桂，肉桂可以引火归元，补充发散掉的阳气。  2. 当归无川穹不补血 当归是补血大将，但很多朋友会发现自己一吃当归就上火，这是因为在中医看来，当归属静药，补进身体后很容易停留在体内发生淤堵，特别是平时就有些肝郁气滞，经常觉得胸口憋闷，两胁胀痛，爱生闷气等情况的人群，那这时我们就可以搭配一个川穹，川穹为“血中气药”，而气能行血，可以牵引着当归的药效运行分布到全身，以免发生补而郁滞的情况。 3. 乳香无没药不活血 这是因为乳香虽然有着活血行气之效，但药性比较温和，对于瘀血重的时间较久，平时头晕头痛，失眠多梦，心慌心悸，肩背疼痛等人群，可能化瘀的药力不够，那这时我们就可以搭配一个没药，没药活血散血行气，对于瘀血的化散之效更强，两者搭配起来更上一层楼。   那今天的分享就到这了了，以上仅为个人观点科普参考，不具普适性，大家如有不适请及时找专业医生辨证，不要擅自用药。 #我的养生食谱##中医##干货#

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