·如果平时总是爱叹气，感觉胸闷烦躁，两胁胀痛，大便时干时稀，舌头两侧鼓胀明显，这多半是肝气郁滞。肝属木，喜条达而恶抑郁，长期的肝气不舒会容易导致肝气郁滞，肝的疏泄功能失常，这个时候就需要调理疏肝理气，可以参考柴胡疏肝散加减。

·如果平时总是心情不好，感觉浑身无力，干什么都提不起劲，还经常胸闷肚子胀，饭也不想吃，大便黏腻不爽，排便困难，这多半是肝郁脾虚。肝属木，脾属土，长期的肝气不舒，肝木郁滞克到了脾土，就会导致肝郁脾虚，这种情况可以参考香砂六君子丸理气健脾。

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·如果平时总是感觉情绪不好，急躁易怒，经常眼睛红，发炎，眼屎多，口苦恶心，肋骨下总是灼热疼痛，肚子胀不想吃饭，平时还伴有大腿根潮湿小便黄，这多是脾虚生湿以后在体内堆积过多了，郁而化热，形成了肝胆湿热，这时可以参考龙胆泻肝丸清肝胆利湿热。