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专家见解 学中医, 其实有窍门

发布日期:2025-04-05 07:41    点击次数:170

中医名家郝主任。

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我在中医这条路上走了几十年,发现很多人自学中医却总觉得没入门,这真不是年龄或智商问题,而是方法不对。很多人觉得中医深奥难懂,其实中医就在生活中,比如小鸡炖蘑菇,小鸡为阳,蘑菇为阴,这就是阴阳调和。

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而且学中医不用一开始就背药方,就想查字典,用到什么就查什么,用多了自然就记住了。慢慢会发现很多药方都是在基础方子上做注解,比如风寒感冒时候想用桂枝汤发汗,就把生姜加量才能把汗发出来。用桂枝汤补血时白芍加量加饴糖就是小建中汤,补脾温中。

再说阴阳五行,听起来玄,其实也在生活中,比如手大拇指为阳,其他四个为阴,这不就是阴阳嘛?五行也是自然现象,木头生火,火生灰归土,土里挖金,金烧成水。

至于学中医从什么书开始,我推荐先看《黄帝内经》,它像总纲,看了就不会太偏。如果开始看不懂,可以看一看倪海厦解读黄帝内经的视频,这样学中医会更快上手。



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