头顶稀疏，发丝日渐减少，这不仅仅关乎外貌，更体现了身体的内在失衡。在中医理论中，脱发绝非简单的外在表现，而是脏腑功能、气血状况的一个“窗口”。那么，中医如何解读脱发之根本，并如何调理以恢复头发的生机呢？

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临床脱发一证，大致可分为两种类型：

（1）头发突然脱落，常在一宿之间，成片成块掉落，脱发处头皮光亮如镜，不留发根，古称油风，俗名鬼剃头，现称斑禿。

此病多由肝血不足，血虚受风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发，或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成。

1.治以养肝消风，活血化瘀。 

方选加味神应养真汤，水煎服或泡酒服。

方药组成：熟地30克，当归15克，白芍15克，川芎10克，羌活10克，天麻10克，木瓜15克，菟丝子15克，红花10克，制首乌30克，女贞子15克，墨旱莲草12克，桑椹子30克。 为一日量，重症可适当增加用量。局部外搽生姜，每日2〜3次。一般3〜6月可愈。先后观察治疗21例均达治愈效果。

2.斑秃灵方组成：补骨脂50g，当归20g，桂枝15g，生姜30g。功效：补肾活血，养血生发。

用法：捣碎和匀，加入95%乙醇500ml内浸泡一周后备用。取棉签蘸斑秃灵少许，擦斑秃处至红润为度，每日2次。一般20天左右可见绒毛生长，开始由白变黄转黑，而逐渐长成正常头发，平均要2～3个月（群内验方，效佳）

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3.斑秃方：百合30g，生地黄30g，当归15g，白芍15g，川芎15g，丹参15g，何首乌15g，黑大豆30g，侧柏叶15g，旱莲草15g，女贞子15g。

4.这个药方治疗脱发尤其是鬼剃头效果绝佳。此方剂又叫四剂生发神方。同时对脂溢性脱发、少白头也有突出疗效。组成：生地15克、陈皮10克、旱莲草15克、女贞子15克、丹皮6克、白芍6克、制首乌20克、桑葚子15克、生侧柏叶15克、黑芝麻20克。

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（2）头发逐渐稀落，尤以头顶为甚，日久形成秃顶。其原因是多方面的。如长期的心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食结构，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。中医多责之于肝肾两虚、血虚风燥、湿热内蕴、瘀阻经脉等病因。但发失濡养为其共同病机。

1.制首乌20～30克，生地黄、菟丝子各15～20克，当归、天麻各10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克（无蛇蜕可用蝉蜕10克代之，效果稍逊）

  加减：头皮刺痒重者加百部、地肤子、白鲜皮各10～15克；头皮脱屑多者加白蒺藜15～20克；阴虚内热重（五心烦热或女子月经先期）加丹皮8克，地骨皮12克，女贞子10～15克，旱莲草10克。

用法：每剂药煎三次，前一、二次煎出液内服，第三次煎出液洗头。每日一剂。治疗期间要嘱患者节制房事，若有手淫不良习惯者，要嘱其纠正。并忌食辛辣刺激性食物。

2.王幸福乌发丸组成：生何首乌150g，黑芝麻15g，霜桑叶30g，桑椹30g，墨旱莲30g，女贞子5g，生地黄30g，金银花30g，菟丝子30g，杜仲30g，金樱子15g，稀莶草30g,侧柏叶30g，黄精30g，怀牛膝15g，桃仁15g，红花15g，西洋参30g，赭石30g。蜜丸，每丸9g，每日3次，每次1丸。3个月1个疗程。

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3.生发方（爬姐自用、效佳）组成：生地15克、陈皮10克、旱莲草15克、女贞子15克、丹皮6克、白芍6克、制首乌20克、桑葚子15克、生侧柏叶15克、黑芝麻20克。

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4.脱发喷雾：头发脱发厉害有一个简单方法，就是用侧柏叶加酒精，泡好以后用酒精涂抹在脱发的部位，可以生发。大家不要破坏绿色植被，那些侧柏叶有些自动掉下来了就可以用，酒精用75%的酒精泡两周左右即可用，经期孕妇都可以用，没有副作用。涂在头发皮肤表面不过敏，无需清洗。  也可➕生姜➕骨碎补 一起泡制 效果佳。

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5.网红生发套餐

 生发剂（外用）——浙江省中医院单日19万原方

（1）丁香 15 山奈 15 玫瑰花 15 大黄 15 牡丹皮 15 克 一般建议翻 10 倍，打成粉，每天适量用梳子蘸粉涂抹头皮和头发，或者直接用中药粉按摩头皮 10 分钟，然后清水洗干净。或者中药粉合水，涂抹头皮，带上一次性头套，静置 10 分钟。（2）生发饮（内服）———杭州中医院单日14万原方：枸杞子 6，桑葚 6，墨旱莲 6，女贞子 6饮片就好，一天一包，也可以做成颗粒剂，不要做成蜜丸，一次最少 30 天量，每天泡一包，味道淡了就行了，味道酸甜为主。

6.治脱发的经典秘方：用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可。过两三天就能发现新生的头发。

️治脱发白发经验

关于发白，以头发早白，或伴有头发稀疏脱落、干燥无光泽、枯黄易断为主要症状。应排除全身性疾病或局部病变引起的发白，如甲亢、贫血、硬皮病、皮肌炎、大病久病、手术后等。

中医认为，发白常见原因主要有：情志过极、劳倦过度、禀赋虚弱、或饮食不节，损伤脾胃。七情失节，五志化火，热伏荣血，风气内生，使头发失于荣养。劳倦过度使脏气受损，肝脾肾功能异常，气血失调，发失所养。禀赋素弱，元气不足使毛发生长无源。饮食不节，饮酒过多及过食辛辣，滋生湿热，熏蒸于上，致毛发不固。

1.治少白头何首乌600克，生地、熟地各300克，天冬、麦冬各200克，牛膝、女贞各200克，共浸入黄酒1.75千克内，一周后饮用。每晚睡前服50至100毫升。不会喝酒的人可把药碾成细末，拌蜜为丸，每日早、晚各服一次，每次服6克左右。配合吃黑豆或黑芝麻、黑枣、核桃肉更有成效。

2.治白发变黑熟地250克、何首乌250克（要白色而长形），炒黑芝麻100克，万年青2片，冬桑叶200克，白果30个，桔梗15克。研细末炼蜜为丸（丸重约6克），每日早饭后服一丸，一月后即黑，久服发不再白。

3.祖传治秃发，防脱发和白发，白发传黑发外用纯中药药液:当归20克，旱墨莲30克，何首鸟30克，川芎30克，生姜30克，芦荟10克，共熬浓缩外用，一天涂一二次。具有促进血液循环，和气养血，活血化瘀，通经活络功效。

4.治脱发白发神方：仙柏叶100克、当归50克、益智仁40克、薏苡仁30克、首乌40克。用法：研成粉一日三次，每次服6克，一周即开始生新发。

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5.白发治疗：当归30克   制首乌30克    侧柏叶30克。【用法】先凉水1.5升浸泡60分钟以上，然后大火烧开，转最小火慢炖1小时以上。放凉后，装喷瓶，每次洗完头擦干后，在白发处及头皮喷洒3～5次，无需擦拭，等其自然晾干。

如有脱发困扰，小编推荐大家“人参黄精桑葚膏”。

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所有者，血与气耳。”——《黄帝内经》

气血两虚，就会阴阳失衡，发育迟缓，未老先衰。

所以膏中选取“补气圣药”人参以补五脏之气，搭配入肾的黄精固肾，可将补进去的气留住，又有调养脾胃的作用；气为血之师，血为气之母，搭配“补血果”桑葚，气血双补。

佐以蜂蜜，既能调味，又可调补脾胃，还能中和人参的药性，让人参补的更加缓慢有力。

诸药配伍，共奏益气、养阴、乌发之功效。

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适用人群:脱发、白发、失眠多梦、身体透支，思欲减淡，腰膝酸软、肾虚耳鸣、精力不振、遗精尿频、月经不调、产后虚弱。 #滋补肝肾｜拯救脱发｜改善睡眠｜补回透支。

过度嗜辣、极易发怒、小便色黄人群不适宜。

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治脂溢性脱发经验

脂溢性脱发又叫男性脱发、雄激素性脱发，中医称之“白屑风”、“蛀发癣”、“发蛀脱发”，多见于青壮年男性，但现在女性也在呈增多趋势。中医认为本病是由于血热风燥，耗伤阴血，不能上荣巅顶，或因脾胃湿热上蒸，侵蚀发根而引起。我们可以把脂溢性脱发的病因病机总结成从脾胃论治，从肝肾论治这两方面，脾胃受损，水湿不能正常运化进而生成湿热，肝肾亏虚或者是受损直接导致肝营血不足，易于生风化燥。

1.方法：取透骨草15克，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，每日l剂，一般3剂可见效。主治：脂溢性脱发

2.治脂溢性脱发。云苓皮、当归各15克，熟地、苦参、炒苍术、木瓜各12克，厚朴、黄苓、川芎、秦艽各10克，蝉衣、甘草各6克，刺疾藜20克，水煎服。局部也可用5%硫磺软皂洗头，2天1次（此方有健脾除湿，养血祛风之效）：

3.脂溢性脱发：透骨草50克，苦参50克，百部50克，白矾30克，水煎洗发，洗后头发不会再油腻，特别干爽，头发落得也会少了。上方可以一剂洗两天，最好每天洗一次，连续洗效果为好。

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注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱。

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