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周大叔是个老实巴交的农民，一辈子勤劳持家，但他有脑梗的问题，去年的冬天，他因为脑梗复发，最终没能熬过去。

天气冷了，像周大叔这样的脑梗患者，最怕的就是旧病复发。

那么，冬天到底哪些事情做不得呢？咱今天好好聊一聊。首先，脑梗患者最怕受冷，尤其是骤冷。

冬天天气寒冷，早晚温差大，很多人觉得出门活动一下就暖和了，但脑梗患者千万不能大意，寒冷会让血管突然收缩，血流不畅，极容易引发脑梗复发。

有些人为了省事，直接穿着单薄衣服出门，想着“忍一下就好了”，殊不知，这种逞强可能要命。

特别是早晨，气温最低的时候，血管状态也最脆弱，寒冷刺激再加上血压波动，一不小心就酿成大祸，所以，冬天出门，保暖是第一要务，帽子、围巾、手套一个不能少。

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家里要是能有个温暖的环境更好，哪怕只是在房间里待着，也别让身体冷得打哆嗦。

其次，冬天脑梗患者最好少熬夜。有人说，熬夜跟脑梗有什么关系啊？其实关系大着呢！

熬夜会扰乱身体的生物钟，让血压忽高忽低，特别是在晚上休息不好的情况下，血液黏稠度会升高，这对本来血管就脆弱的脑梗患者来说，无疑是雪上加霜。

再说，熬夜往往伴随着饮食不规律，很多人熬到半夜还会来点宵夜，重油重盐的食物吃下去，血脂也跟着飙升，时间一长，血管的负担越来越重。