文/罗华昌中医    

古中医防未病，保民众大健康。

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肺是人体重要的呼吸器官，对维持生命活动起着关键作用。在中医理论里，肺有主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道等功能。日常生活中，很多因素都可能影响肺部健康，比如环境污染、吸烟、劳累过度等，这时候一些中药就能帮上大忙。

先说说补肺的中药。黄芪是补肺猛将，能增强肺部功能，提高人体抵抗力，让肺更有力量应对外界侵害。人参也是补肺的一把好手，能大补元气，让肺功能得到很好的滋养与提升。党参、沙参、百合、燕窝、阿胶、怀山药、诃子、麦冬等则可作为补肺次将。党参能辅助调节肺气，沙参可以滋养肺阴，百合润肺止咳效果不错，燕窝更是润肺佳品，阿胶能补血养肺，怀山药对肺脾都有好处，诃子能敛肺止咳，麦冬则可生津润肺，冰糖也能起到一定的滋润肺部作用。

当肺部有实邪需要泻肺时，葶苈、麻黄、白芥子、桔梗、升麻、胆星可充当泻肺猛将。葶苈子能有力地泻肺平喘、利水消肿；麻黄可宣肺平喘，帮助发散肺部邪气；白芥子能化痰散结，让肺部的痰邪得以消散；桔梗可宣肺利咽，排出肺部的痰浊；升麻能升举阳气，协助疏散肺部郁滞；胆星则可清热化痰，平定风痰上扰肺部。苏子、牛蒡、杏仁、前胡、紫菀、桑白皮、僵蚕、竹茹、贝母等是泻肺次将。苏子能降气化痰，牛蒡子可疏散风热、宣肺祛痰，杏仁止咳平喘、润肠通便，前胡降气化痰、散风清热，紫菀润肺下气、消痰止咳，桑白皮泻肺平喘、利水消肿，僵蚕祛风化痰，竹茹清热化痰、除烦止呕，贝母清热化痰、润肺止咳。

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凉肺的中药在应对肺热时发挥作用。石膏、黄芩、竹沥、马兜铃、山慈菇属于凉肺猛将。石膏能大清肺胃之热，黄芩可清热燥湿、泻火解毒，竹沥清热豁痰、定惊利窍，马兜铃清肺降气、止咳平喘，山慈菇清热解毒、化痰散结。洋参、元参、山栀、花粉、天冬、地骨皮、知母、麦冬、薄荷、海石等为凉肺次将。洋参补气养阴、清热生津，元参清热凉血、滋阴解毒，山栀泻火除烦、清热利湿，花粉清热生津、消肿排脓，天冬滋阴润燥、清肺降火，地骨皮凉血除蒸、清肺降火，知母清热泻火、滋阴润燥，麦冬润肺养阴、益胃生津，薄荷疏散风热、清利头目，海石清肺化痰、软坚散结。

温肺的中药能驱散肺寒。麻黄、天南星、北五味是温肺猛将。麻黄在温肺散寒时能有效宣畅肺气，天南星可燥湿化痰、祛风解痉，北五味能敛肺止咳、滋补肺肾。苏梗、款冬花、制半夏、生姜、烟等为温肺次将。苏梗宽中理气、止痛、安胎，款冬花润肺下气、止咳化痰，制半夏燥湿化痰、降逆止呕，生姜温肺止咳、散寒解表，烟虽有温肺作用，但因其有害健康，使用需谨慎。

在使用这些中药调理肺部时，一定要根据自身身体状况和医生建议合理选用。不同的中药有不同的功效与适用范围，正确使用才能让它们更好地为肺部健康保驾护航，让我们能自由畅快地呼吸，享受健康生活。比如，如果是肺气虚，可能会选择黄芪、党参等补肺中药；要是肺热咳嗽，石膏、黄芩等凉肺中药或许更为合适；而肺寒咳嗽时，麻黄、细辛等温肺中药则可考虑，但都需在专业指导下进行，切不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、远离污染环境等，对肺部健康也极为重要。

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