3月3日是全国爱耳日，“健康聆听，无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒，由于现代生活中的噪声污染、不良的生活习惯等因素，越来越多的人出现耳部疾患，如一旦出现耳鸣、耳聋现象，要引起高度重视，纠正不良的生活习惯，尽早就医。

365站群

“耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分。听觉感受器位于内耳。”王建强说，生活中，一些不良的生活习惯可能会损伤听力，影响耳朵健康。如，长时间佩戴耳机或耳塞，尤其是在高音量下使用，会增加耳朵受损的风险，导致听力下降或耳鸣等问题；频繁使用棉签或挖耳勺等尖锐物品清洁耳道，会导致耳垢被挤压进耳道深处，增加耳部感染的风险，甚至造成耳道损伤；长时间暴露于高噪音环境，如音乐会、机械设备等，会对听力造成损伤，增加耳聋风险。

365建站客服QQ：800083652

如何保护听力？王建强提醒，要避免强噪声的接触，尽量远离强噪声环境；不要长时间佩戴耳机；养成良好的用耳习惯，如不要经常挖耳、保持耳道干燥、耳部疾病要及时治疗。他还特别提醒，在公交车、地铁或大街上等噪音较大的场所，最好不要戴耳机听音乐，因为在这种环境下人们常会不自觉地调大音量，这对耳朵的伤害更大；睡觉时，不要用耳机，耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害。

“耳是重要五官之一，耳与人体的五脏六腑有密切的关系。”市第二人民医院中医科主任医师李婷表示，耳与肝、胆、肾等脏腑有着密切的关系。肾开窍于耳，肾气充足，则听力敏锐；肝主疏泄，肝气调畅，则耳窍通利；足少阳胆经入于耳中，故调节五脏六腑功能，脏腑调和，则耳聪目明。李婷提醒，如一旦出现耳鸣、耳聋等现象，要及早就医，转为慢性(病程超过14天)，可能发展为永久性的听力丧失。