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发布日期:2024-12-25 18:31 点击次数:53
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冬天气血越来越少,记得多吃这一类食物!秋收冬藏,冬天最重要的就是把气血收住。很多朋友最近睡眠特别不好,经常觉得心烦,爱发脾气,控制不好自己的情绪;晚上睡不好,易醒、多梦,很是苦恼!其实,这些问题都是因为身体的“血”少了!
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